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Bienvenue!

La naturopathie n'est ni une mode, ni une médecine douce, elle trouve son origine depuis Hippocrate.

 

« La force de guérison naturelle en chacun de nous est la plus grande force pour se rétablir. » Hippocrate.

Mon expertise, devient votre bien-être

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Julie Montané

Je suis naturopathe, certifiée à l'IFNAT (Institut Français de Naturopathie à Anglet).

J'ai travaillé quelques dizaines d'années dans l'aménagement intérieur, mon objectif était de satisfaire mes clients et de rendre un projet conforme à leurs attentes pour qu'ils se sentent bien dans leur espace de vie.

J'avais envie d'aller beaucoup plus loin dans ma démarche d'accompagnement et naturellement j'ai trouvé ma voie dans la Naturopathie. Non seulement je suis devenue Naturopathe, mon mode de vie est autour de la naturopathie. 

Mon expertise, devient votre bien-être.

Qu'est-ce que c'est la Naturopathie ?

La naturopathie est une médecine non conventionnelle au travers de laquelle nous aspirons à faire de l'éducation dans le domaine de la santé.

L'OMS (l'Organisation Mondiale de la Santé) définit la naturopathie comme un ensemble de méthodes et de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.

Consultations de Naturopathie

« Quand quelqu’un désire la santé, demandez-lui d’abord s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Seulement alors est-il possible de l’aider ». Hippocrate.

Quand consulter un naturopathe ?

Vous avez des difficultés pour gérer le stress ? Des problèmes de sommeil ?

Besoin d'un rééquilibrage alimentaire?  

Des problèmes digestifs? Vous souffrez de ballonnements? De constipation ? 

Savez-vous si vous mangez bien ?

Vous souhaitez changer votre hygiène de vie ?

Vous êtes sportif et souhaitez être conseillé pour améliorer vos performances ?

... Et si tout le monde avait besoin d'un naturopathe?

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Comment se déroule une consultation ?

Notre première séance dure entre 1h00 et 2h00.

Lors de cet entretien, j'établis un bilan de vitalité, en utilisant les outils de naturopathie qui sont la morphologie* et l'iridologie*.

Selon votre énergie vitale*, je vous propose un programme d'hygiène de vie adapté et personnalisé. Je travaille en fonction de ce qu'on appelle votre terrain*. Mon conseil est individualisé.

 

En fonction de ces éléments, je mets en place des cures et techniques qui vont vous permettre de préserver votre santé. Mon travail est accès sur la vitalité et non sur la maladie.

 

LES 10 TECHNIQUES EN NATUROPATHIE

Pour vous établir un programme en fonction de votre bilan de vitalité, je m’appuie sur 

les 10 techniques de la Naturopathie qui sont :

l’Alimentation,

la Respiration,

l'Activité Physique,

l’Equilibre psycho-émotionnel 

l’Hydrologie (l’utilisation de l’eau chaude, froide) ,

la Phytothérapie (c’est-à-dire les plantes en utilisant des teintures mères, des infusions)

l’Energétique (comme l’Access Bars, le Shiatsu, le Chi Nei Tsang)

l’Aromathérapie (c’est-à-dire l’utilisation des huiles essentielles),

la Réflexologie plantaire,

les Techniques manuelles.

*La morphologie :  Étude de la forme et de la structure externe des êtres vivants dans les différentes sciences biologiques, en clair, il s'agit du fonctionnement des organes en fonction des formes du corps.

*L'iridologie : il s'agit de l'étude de l'iris ( partie colorée de l'oeil)
L'iridologie est une méthode qui permet de travailler en amont de la maladie (en préventif).
Il ne s’agit pas d’un diagnostic mais d’un bilan de santé naturopathique qui permet de repérer les éléments toxiniques, les perturbations nerveuses, endocriniennes, neuro-végétatives, les séquelles lésionnelles ...

*l'Energie vitale ou la force vitale : Notion immatérielle (vie) observée par le biais d’un support concret (le corps) et donc accessible à nos sens. Elle contrôle et régule tous nos mécanismes biochimiques et physiologiques.

*Le terrain :  il s'agit de la constitution anatomique et physiologique.